Discipline relevant des Sciences Humaines créée en 1960 par Alfonso Caycedo, s'inspirant de l'hypnose, du yoga et du zen, la sophrologie propose des approches qui placent le corps au centre du processus d’ouverture de la conscience.
La sophrologie aide à neutraliser les effets du stress et rééquilibre l’individu dans tous les aspects de sa vie en favorisant l’intelligence émotionnelle et en développant l’acuité sensorielle.
Allongé, assis ou debout vous apprendrez à vous détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps.
Au son de la voix du sophrologue, vous développerez votre conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit pour éliminer peurs, angoisses et tensions.
Aux enfants à partir de 6 ans, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, dans des domaines variés, répondant à toutes les situations de vie et étapes de l’existence.
Les principaux domaines d’application
de la sophrologie sont :
Le sophrologue vous apprend à vous connaître afin de maîtriser vos ressources intérieures pour améliorer votre qualité de vie.
Quelques exemples :
Sylvie KUSOSKY
est une sophrologue diplômée de :
Son cabinet de Sophrologie a été créé en 2009.
Elle vous reçoit uniquement sur rendez-vous du lundi au samedi.
Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
17, rue Fournier Sarlovèze
60200 Compiègne
Sur RDV au 06 83 79 08 73